豊洲市場より入荷の〜。

カナダ産 天然本鮪のカマでございます❗️

大きな魚体だったと思われます。

お刺身用の 赤身とカマトロ、煮込み用の 他の部分に切り分け〜٩(^‿^)۶

お刺身は、まぁ〜美しい お姿でして(≧∀≦)

銀座の方へ行けば、お寿司一貫で ウン千円してしまう⁈と思われますが、瞬ぴぃでは こちらで¥980-と 超特価での 御提供です。

食べなきゃ損ソンのブツとなっております(๑>◡<๑)

しっかりと準備を致しまして、トレーニングへGOしましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ

デッドリフトデーでしたので、気合いを入れまして フン…フン…と。

筋トレ始めた頃は 40kgで腰砕けでスタートでしたが、なんとか80kgまできました(汗)

スクワットと同じで、大きな目標としましては、90kg！！

20kgを２枚ずつ付けられて、なんとなくカッチョいいな〜なんて 思ってたりしますσ(^_^;)

そんなトレーニング中に、事態が動きました((((；ﾟДﾟ)))))))

【フレンドクリーニング つちだ】の土田さんより 連絡を頂き、これ 大島さんちのチャリじゃない❓と 写メが届きまして…。

間違いなく 大島さんちのチャリでございまして、すぐに 村長へ電話ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

が。。。村長…出ず(ｰｰ;)

一刻を争う事態だと思いまして、お店の方へテレフォン|(￣3￣)|

無事に連絡が つきまして、無事に お話が進みましたとさ〜♪( ´θ｀)ノ

という流れでございました(￣◇￣;)

普段から 周りに目を光らせている証拠かと思います、武道家の おかけで、良い結果が出たと思われます(｀_´)ゞ

今回も 繋がりに感謝という事となりましたm(_ _)m

無事に トレーニングと村長事件が終わりまして、お久しぶりに【やよい軒】にて ランチ(^^)

いつものチキン南蛮に十六穀米。

たまには 炭水化物をしっかり入れないと、風邪引きそうですので しっかり食べちゃいました(o^^o)

皆さんも モリモリ食べて、風邪予防して下さいませ〜(^○^)