朝、ちょっと お寝坊気味に起きまして…(^◇^;)
リビングに降りて行きますと、縦並びで迎えてくれました(≧∀≦)
お殿様が ヒバ子を守っているようにも見えなくもない⁈感じで、珍しく カッチョ良い感じでした(^○^)
本当は 超が付くほどの甘えん坊ボスなのは、内緒です(爆笑)お散歩に出ちゃえば、他の事など 知ったこっちゃねーな お殿様f^_^;
マイペースで スタスタと進んで行きまして、それをヒバ子さんが 必死に追いかけていく…そんなスタンスの人散歩だったりしちゃいますU^ェ^U相変わらず、雲が 独特な空でしたΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
家の お掃除などをチャッチャカ済ましまして、瞬ぴぃは 城沼体育館へ筋トレへᕦ(ò_óˇ)ᕤ
日曜日は プールデーが基本なんですが、城沼体育館は25日が 月一の休みでして。。。
第2 第4月曜日は、プールが開いているのもありまして、ローテーションを逆にしました٩( ᐛ )وアンヨの日でございましたので、スクワットを基本に アンヨがモゲる手前まで 頑張ってみました(大汗)
5月に向けて、スーパーチャリも 漕ぎ始めないとですので、プランをしっかり立てて 頑張って行こうと思います❗️トレーニングから 戻りましてーの、シッコタイム♪( ´θ`)ノ
川沿いを歩いておりましたら…。鷺さんの方から 飛んできてくれまして(⌒▽⌒)
やはり、そろーり( ̄▽ ̄;)
そろーり( ̄O ̄;)
やっぱり バレました|( ̄3 ̄)|
ワンコ達が一緒なので、そりゃバレる訳でして(ノД`)
まぁ、カッチョいい飛び立ちが見れるようので、良しとしましょー( ^∀^)
しっかり体を動かしましたので、栄養補給のランチタイム!!
足利市の【デリス】さん( ´ ▽ ` )ノ
ランチメニューは黒板からチョイスする感じ(^O^)まずは サラダ(о´∀`о)
プラス¥500-プラスしまして、グラタンスープとデザートを付けました。
メインディッシュは、瞬ぴぃは ロースソテー。
ひとちゃんは、ハンバーグ。
いや〜 もち豚ロースソテーも火の入れ方などが 最高で 美味しゅうございましたが、ハンバーグが まぁ〜ヤベーウマさでした(((o(*゚▽゚*)o)))
今まで食べたハンバーグの中でも 1.2を争う美味しさでしたm(_ _)m食後のデザートは、キャラメルプリンとー。
クレームドブリュレ(●´ω`●)
大満足のランチとなりました\(^o^)/
お腹も いっぱいとなりましたので、目的でした お酒を買い付けまして、佐野市でオープンしました ジムを見学にGOしました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
館林で始まる 格安ジムの方にも 少し前に行ったんですが、ちょっと若かれし頃の物が あるという事で、お断りされてしまいましたので(^^;;
結果的には、引き続き 城沼体育館とプールと ラン、スーパーチャリでの トレーニングとなりそうです(^^)vあっという間に、3時のオヤツの時間になりましたので、食べた事なかったので〜!
抹茶ソフトクリーム(*^ω^*)
ホッとする時間でございました(*´ω`*)少々 うろつきましたら、見つけましたブツ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
プリンシェイク(((o(*゚▽゚*)o)))
佐野市のイオンの中でございました。暗くなるのも 随分と遅くなって参りましたので、明るいうちに 夕方の散歩も出来まして。
飯待ちは、この笑顔(๑˃̵ᴗ˂̵)
早よよこせーの圧が凄い凄い❗️かたや お上品に 待てる 大人の女性❗️❗️
どエライ 性格の差でございます(爆)食べて デレ助タイムが終われば、シンクロして 眠りに。。。
そんな中、日曜日の6時から7時は、毎週 食べ物の番組を見てしまうので、脳が腹ペコだとなりますので、夕食へ(^з^)-☆
今回は【河島】さん。
お鍋を一人前から頼めましたので、頼みましてー。石鍋で グッツグッツでございました(^ω^)
唐揚げ食べたり、焼き魚食べたりで、満足しまして、いつもの日曜日通り、早寝の10時代の就寝となりましたzzz…。
日が変わりまして、本日月曜日でございますが、第4という事で 連休頂きますので、宜しくお願い致しますm(__)m
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