今年に入りまして、まだ一度もスーパーチャリに乗っていないような…。
一年前の記事では、唐沢山での 走り出しをしているみたいで(汗)
来週の日曜日も 雨予報だったりですので、いい加減 ローラーで漕がないと 榛名に間に合わなくなりそうですね(>人<;)
そんな中、ちょっと ゆっくり目な起床となりまして、お二人さんから 散歩行かないのー⁈の表情で見られまして(^^;;
ちゃんと行きますよ〜と、GOしました❗️
スーパーチャリに乗れませんでしたので、恒例になってきました、プールでの 水中歩行ヽ( ̄д ̄;)ノ=3運動不足や健康の為と、ひとちゃんも プールデビューしました(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
筋肉痛も出たようで、やった感が あったみたいで、続けてみようかなーとなりまして、日曜日の恒例行事となりそうです(^^)
結果が出るまで続けられるか…。
そんな簡単には 変化が出るわけでは ありませんが、変化が出てきてからは トレーニングが また楽しくなってくると思いますので、飽きずに 続けてもらいましょー(^^)v
1時間使いまして、体から重くなるまで歩いて 帰りましたが、ちょっとしたトラブルΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
着替えに戻りますど、両親お出かけで 鍵が閉まっちゃってるー!
初のプールで 貴重品など置いて行ったので、鍵も持って行かず。。。
帰って来るまで、ちょっと糖分補給となりました(o^^o)
流石に ジャージでスッピンでは、お出かけ出来ないという事で、お着替え&お化粧タイム中に、お二人のシッコタイム∩^ω^∩
一緒にいて、見た目ほど 大きさに違いを感じませんが、なかなか 違いが あるんだなーと(^◇^;)
お腹ペコペコとなりましたので、【しゃぶ葉】さんで タンパク質補給(o^^o)
温野菜と お肉をモリモリ食べました(^ω^)
食べたら また歩いて カロリー消費しないとーで、ちょっと出かけまして、行った事ないというので、ちょうど靴下が欲しかったので、ワークマンへ。
瞬ぴぃは テレビで取り上げられる前から ワークマンをずっと使っておりまして(⌒▽⌒)この値段で 11足でございます(๑>◡<๑)
その足で、ここんところ 毎週のように来ております、イオンへ移動しまして、トップバリューのコピー用紙を(о´∀`о)
ウロウロしているうちに、3時のオヤツの時間になりましてー(爆笑)サンマルクカフェで、期間限定商品をパクつきました。
なんかお腹空くね〜となりまして、水中歩行は お腹空くんだよーと教えておきました(^O^☆♪夕方お家に帰りまして、お散歩して御飯を食べましたら、お殿様が 何か訴えかけてましてσ(^_^;)
日曜日恒例、デレ助タイムU^ェ^U
グイグイ突っ込む お殿様♪( ´θ`)ノ
昨日は、寝るまで 時間が かかった感じでした〜(@ ̄ρ ̄@)
ワンコ達 落ち着きましたので、夕食へ( ◠‿◠ )
昨晩は【HACHI CAFE】さん。
キャベツのグリルからスタートしましてー。白ワイン♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
キノコとベーコンのアビージョ。
今週も 充実した お休みとなりまして、来週も お仕事に張ろー❗️な気持ちになりましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ
今週も 頑張りまーす( ̄^ ̄)ゞ