朝起きまして、お外を見ましたら 天気予報が見事に当たりまして…しっかりと雨が降っておりました|(￣3￣)|

うちのワンコ達は、雨風を全く気にしないタイプですので、喜んで 散歩へGOでした(^^;;

小さめな 白鷺さんも 雨を気にしてない様子で 余裕な感じで雨を浴びておりました(^^)/

それにしても、真っ白けっけ〜❗️昨晩は、9時半に就寝しまして、睡眠バッチリで 朝を迎える事が出来まして、バリバリと動きましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ

人気者が品薄となりましたので、仕込みー( ^ω^ )

とっても良い感じで なめらかさんに(≧∀≦)

ベーコン入れて、味付けしまして 人気者のタネの出来上がり╰(*´︶`*)╯

今回、小さめな じゃがいもでしたので、茹で上がるまでの時間が短くて済みましたが、その分 皮を剥くのに 手間がかかるという流れで、普段と変わらずの仕上がりという 結果となっております(爆笑)

人気者の お隣では、お通しの手羽元と蒟蒻を コトコトしてましたー(*^◯^*)

手羽元 塩ニンニク煮込み！！

お肉 ホロホロになってま〜す(o^^o)月曜日という事で、豊洲市場より 静岡県産 天然寒鰤が入荷しました＼(^ω^)／

計算上、魚体が15kg位の 大物でございますので、脂のノリもバッチリの オススメとなっております٩( ᐛ )و

月曜日のオススメメニュー(^^)vひと段落しましたので、ランチタイム(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

【美延】さんで、ミックスグリルのライス無し(￣∀￣)

色々と計算してみて、お試しながら生活してみております(￣^￣)ゞちょっと お店の事を残して来ましたので、戻りまして またまた チャッチャカ動きまして 完了❗️

お酒の入荷は、燗酒用 京都府 澤屋まつもと 純米。

瞬ぴぃでは、魔法の お酒となっております(●´ω｀●)

気になる方は、一度呑んでみて下さいませーo(^_-)Oさて、お家に帰りまして、トレーニング部屋的一部屋(洗濯物干し部屋)で ローラーをセットしましてσ^_^;

本当に間に合わなくなりそうなので、短い時間でも 極力毎日漕ぐ事を心掛けようと。。。

超超久しぶりに おっかなビックリ乗ってみましたが、一応乗れまして…一安心という感じです(･･;)

迷惑かけないよう、こっちの方も頑張って行きます( ´Д`)y