趣味と趣味をくっ付けて、有酸素運動祭だったよ〜(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎の日曜日❗️

土曜日の夜、館林の飲食店さんの お仲間さん達の新年会が開催されたんですが、瞬ぴぃは 今回不参加させて頂きましたm(_ _)m

理由としましては、次の日の朝が早かったのでー(^◇^;)

という訳で、早朝4時半に起きまして 真っくっく〜の中、朝の散歩に出ました٩( ᐛ )و

寝起きは なんか早くないですか…な お二人でしたが、出発しちゃえば 時間関係無く 元気に お散歩を楽しんでくれましたU^ェ^Uお散歩に出てみまして 予想以上に寒い感じでしたので、軽く お腹の中へ(o^^o)

瞬ぴぃのメイン朝食の一部だったりします、この子は 生姜パワーが足されておりますので、なかなか良い感じですよー( ^ω^ )5時半に 今年初のスーパーチャリで出発しまして、途中 あまりに綺麗な お空でしたので、一緒にGOしました【フレンドクリーニングつちだ】さんに 止まって頂き、一枚パシャりさせてもらいました(⌒▽⌒)

早起きして 良いもん見たなーな感じでございました!!風もなく、天気予報より良い感じで ポタリング日和な感じで、無事に 目的地の足利駅へ到着♪( ´▽`)

毎月第2日曜日に 行われております、ゴミ拾いのボランティア(足利夢拾い)に参加でした╰(*´︶`*)╯

1月 2月と不参加でしたが、2ヶ月ぶりの参加でも 気持ち良い おはようございますの声で迎えて頂きました(^∇^)

ボランティアは 強制では ありません。

行きたい時に参加する…それが瞬ぴぃは ボランティアの本質だと思っております。

ボランティアは 趣味の1つとして やっておりますので、スーパーチャリと くっ付けて考えております 瞬ぴぃは、雨なら 不参加…ワンコ達の事で何かあれば 不参加…。

どうしても 行かなきゃならないという事では ありません。

今回、代表のHさんが お仕事で不在でしたが、副代表のKさんと お話させて頂き、今回の この話をさせて頂き、そーゆーことなんだよねーと言って頂きました。

その考えの中、子供達の参加も嬉しいですし、来てもらえれば 挨拶の大切さを知る事が出来まよねーと。

親子で参加して頂ければ、同じ話題が出来、親子や家族で団らんが広がるりますからねーとも。

瞬ぴぃも 数ヶ月に一回だったりもしますが、誰も 何で来なかったのーとか、もっと来れないのーとか 言われた事は 一度もありませんので(●´ω`●)

集まった人て 楽しくやりましょ〜って事です╰(*´︶`*)╯

これからも、趣味として スーパーチャリと合体で 参加出来る時だけ 参加させて頂きますので、宜しくお願い致します(^^)v皆さん真剣に 頑張ってくれています。

1つ拾えば 1つ綺麗になる❗️

その考えで進んでます、ゴミ拾いです٩(^‿^)۶

瞬ぴぃは お話しながら、ウォーキングしてる感じで、落ちているゴミを拾って歩くって感じで、こちらも ゆるーくやらせて頂いております(笑)

毎月、なかなかの量のゴミが集まってしまいます(>人<;)

空き缶、タバコの吸い殻が多い感じです…。

毎回 集合写真も撮ります(笑)

始めてしまえば、あっという間の時間(*^▽^*)

終了しましたので、朝御飯を食べにGOε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

まだまだ寒い感じでしたので、ファミレス【ジョイフル】さんへ。

瞬ぴぃは、五穀米と五種類の豆の鮭ドリア(๑>◡<๑)

しっかり温まりました。

鮭とチーズで タンパク質補給+雑穀米でパワー補給(≧∇≦)

帰りも 安全運転で、無事に帰宅( ̄^ ̄)ゞ

雨が降るかも⁈予報でしたので、スペシャル君ではなく、オルベア君でGOした訳ですが…結果としまして スペシャル君で大丈夫だったじゃーーーん!という結果(爆)

気持ちの良い、40km位のポタリングでございました(^_−)−☆帰ってみると、おっ!帰って来たのね〜と寝ぼけた感じ(爆笑)朝は暗かったので、夜の散歩的でしたので、改めて 朝の散歩を♪( ´θ`)ノ

朝御飯も この後でしたので、ちょっと遅めの朝食になっちゃいましたねー(^^;;

2人は この後、いつも通り お昼寝zzz…。瞬ぴぃは、続けて 有酸素運動へᕦ(ò_óˇ)ᕤ

せっかく ひとちゃんが やる気になってくれましたので、一緒に 明和町のプールで 水中歩行(*^◯^*)

1時間弱 歩きまして、お腹ペッコペコ〜❗️

体脂肪燃えたかなー(//∇//)お昼どーしようかねーな感じになりましたが、佐野市へ お酒を買い付け行くついでに、たまたま見つけた お店へ突入♪(´ε` )

佐野市役所の超近い所です。まずは、単品のキッシュと セットにしましたので、スープから(о´∀`о)メインは しっかりタンパク質の ローストビーフ❗️

ライスは玄米ですので、いい店見つけたーな感じでした(*^ω^*)

ただ、入店から お料理が出てくるまで なっかなかの お時間が かかりましたので、待つのが お好きじゃない方には オススメ出来ませんが、ゆったりした時間を使える方には オススメでございます( ´∀`)

玄米食べられる お店って、なかなか貴重ですからねー♪

午後、ひとちゃんの姪っ子ちゃんから もらいました、バレンタインの お返しを渡しに行きまして、甥っ子ちゃんも一緒に 夕方⁈夜⁈まで 外で遊んじゃいまして、写真が また 食い物に(爆笑)

週に一度の飲酒日(^O^☆♪焼き魚の鮭ハラス。ヤマ芋磯辺揚げ。

週に一度しか呑まなくなり、量が呑めなくなっておりますが、前日の 睡眠不足もあり、二杯しか呑めませんでしたー。

帰る頃には 雨が降り出しちゃってましたが、強くなる前に 夜の散歩が出来ましたので、まぁ セーフかなとU^ェ^U

無事に1日が終わり、9時半に就(_ _).。o○

朝まで一度も起きずに 超爆睡で 朝を迎えました\(^^)/

そんな訳で、しっかり回復しましたので、今週も 気合い入れて 頑張りますので、宜しくお願い致します( ̄^ ̄)ゞ