今週も元気にスタート!の月曜日( ´ ▽ ` )ノ

朝起きまして〜♪( ´θ`)ノ

予想では、起きたら 体がバッキバキ状態だったんですが、なんと起きたら 軽い筋肉痛位で(笑)

レース中にBCAAを飲み続けたのが良かったのか、レース後 すぐにプロテインを飲んだのが良かったのか、夜に お肉をお腹いっぱい食べたのが良かったのか、それとも 睡眠を10時間取ったのが良かったのか(≧∀≦)

今日から トレーニング出来ちゃうんじゃないかなーな感じでしたが、そこは しっかり 回復日としました(^^)

お二人の散歩は いつも通りに(^^)/

足上げシッコが しっかり出来るようになりました、お殿様は 完治という事で\(^ω^)/

ヒバ子も 芝生でシッコを(^○^)お家のチャリスペースの完走証に 今回の ツールド日光の物が足されました❗️

今年は、これで終わりだと思われますので、また来シーズンに向けまして しっかりとトレーニングを続けたいと思います( ̄^ ̄)ゞ

なんとなくの課題が、今回のレースで見つかりましたのでー(^^)v

いつも通り動けましたので、午前中から バリバリ動きまして(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

お通し用に 鮪の煮豆腐をコトコトと〜╰(*´︶`*)╯ランチは モリモリと やよい軒で チキン南蛮定食(o^^o)十六穀米は終了となりましたが、プラス料金で もち麦ご飯が食べられるようになっておりましたー(o^^o)

瞬ぴぃも 課金しまして、もち麦ご飯に変更‼️食後には、祭日は月曜日も営業の【cottage】さんへ コーヒーを頂きつつ、ツールド日光の 土産話を(⌒▽⌒)

途中、お久しぶりに Kさんも御来店で、トーキングさせて頂きました(о´∀`о)

午後の お散歩のため、帰宅しますと、お殿様が それはそれは気持ち良さそうに爆睡こいてまして(爆笑)

安心しきった この寝顔(*≧∀≦*)起きるまで近付いて 写真を撮ってますと、やっとこ気付きまして(^^;;

完全に寝ぼけ顔( ̄∀ ̄)

お口ポカーンからのー♪( ´▽`)

あくび〜♪( ´θ`)大あくび〜o(^_-)O私は 最初から 起きてましたからね!と ヒバ子さん∩^ω^∩

2人とも 一緒にいて、飽きませんねー٩( ᐛ )و今週も 5時に 無事に開店となりました(=´∀`)人(´∀`=)

お通しは、コトコト煮ました 鮪の煮豆腐と おばこサワラの塩ユッケ❗️

比較的 焼き鳥メインの日な感じでーヾ(@⌒ー⌒@)ノ

しろ❗️のどがしら❗️炎を高く上げます、純けい❗️

ねぎまと またまた のどがしら❗️焼き上がり〜(^O^)/こちらも 焼き上がりの、裏ごしポテトのチーズ焼き‼️揚げ物の王様⁈ 鶏の唐揚げもー‼️

三連休の最終日にしては、まあまあな集客でございました(●´ω`●)

ありがとうございましたm(_ _)mお仕事終わって、帰る時に お空に 大きな翼を広げたような鳥雲が(((o(*゚▽゚*)o)))

なんか 凄かったッス!

お家に帰りましての、夜の散歩時には、雲から ちょっと顔を出している お月様も 良い感じでo(^-^)o

本日も 充実した一日でございましたヽ(´▽`)/